بدأ العلماء في كشف غموض الحلم
الجميع يحلم - بما في ذلك الآلات ، على ما يبدو.
لكن لماذا؟ كانت هناك العديد من النظريات التي طرحت على مر السنين من النبوءات ، إلى تحقيق رغبات الفرويدية ، لتشكيل الذاكرة ، إلى فرتس الدماغ. لكن الطبيعة الخاصة جداً والأثرية للحلم تجعل من المستحيل تقريباً إثبات ذلك بطريقة أو بأخرى.
ومع ذلك ، يبدو أن الأبحاث المنشورة حديثًا في مجلة Social Cognitive and Affective Neuroscience تدعم نظرية طويلة الأمد تشير إلى أن الحلم هو آلية تساعدنا على معالجة نشاطات الاستيقاظ والعواطف. هذا في حد ذاته ليس بالأخبار العاجلة ، لكن هذه هي المرة الأولى التي نملك فيها أدلة واضحة تدعمها
لدراسة غرض الأحلام ، توصل الباحثون في جامعة سوانزي سليب لاب إلى حل مبتكر: سيقارنون محتوى وتواتر موجات الدماغ بينما يحلمون بالكثافة العاطفية لحياة اليقظة في الطليعة إلى الحلم.
تم تعيين عشرين طالبًا للمشاركة في الدراسة ، حيث تم خصم اثنين منهم لأسباب مختلفة. كل واحد كان ما يسميه الباحثون متذكرات الأحلام المتكررة ، مما يعني أنهم قادرون على تذكر ووصف أحلامهم من خمس إلى سبع مرات في الأسبوع.
وطوال 10 أيام ، طُلب من المتطوعين إكمال مجلة تصف حياة اليقظة ، وتوضح بالتفصيل ما يصل إلى خمسة أنشطة يومية رئيسية (والتي استغرقت معظم اليوم) ، وخمس أحداث مهمة (أي عاطفية) ، ومخاوف رئيسية (أساسًا ، أي شيء التي ربما كانت تفكر في ذهنهم في ذلك اليوم ، مثل الإجهاد الامتحاني أو القلق المالي). بالإضافة إلى الكشف عما حدث ، طُلب منهم كتابة كيف جعلهم يشعرون (يقولون ، متحمسون) ويقيمون كثافة تلك المشاعر على مقياس من واحد إلى ثلاثة.
في اليوم العاشر ، كان المتطوعون متصلين بغطاء كهربية غير جراحي لتسجيل نشاط الموجة الدماغية أثناء نوم الموجة البطيئة (SWS) والنوم السريع لحركة العين (REM). بعد مرور 10 دقائق ، يقوم الباحثون بدفع المتطوعين اليقظة حتى يتمكنوا من مطالبتهم بوصف محتوى أحلامهم. تم تكرار الدورة.
ذكر ثمانية عشر متطوعًا حلمًا واحدًا على الأقل في حركة العين السريعة ، ووصف 14 منهم حلمًا واحدًا على الأقل. ثم تمت مقارنتها بمحتوى المجلة التي مدتها 10 أيام لمعرفة ما إذا كانت هناك اتصالات بين الاثنين ، إن وجدت.
كان هناك العديد من العلاقات المتبادلة المثيرة للاهتمام ، لاحظ الباحثون ، بين نشاط الحلم أثناء دورة حركة العين السريعة والمعلومات في الدوريات. بادئ ذي بدء ، يبدو أن وتيرة الموجات العقلية ثيتا تتطابق مع عدد الأحداث المذكورة - وهو ما يعني في الأساس أنه عندما يكون هناك المزيد من الاستكشاف في حياة المتطوعين في اليقظة ، فإن تواتر موجات دماغهم كانت أعلى.
ثانياً ، يبدو أن مضمون أحلامهم يتطابق مع تجارب الحياة الاستيقاظية الأخيرة. على سبيل المثال ، بعد التحدث إلى والدتها على الهاتف أثناء النهار ، ذكر أحد المتطوعين أنه رأى أمها في حلمها.
وثالثًا ، كانت الأنشطة الأكثر كثافةً عاطفيًا أكثر احتمالًا في الظهور في الحلم من الأحداث الأكثر دنيوية.
وقال مارك بلاجروف ، عالم النفس بجامعة سوانسي ، "هذه هي النتيجة الأولى التي تشير إلى أن موجات ثيتا ترتبط بالحلم بحياة اليقظة الأخيرة ، وأقوى الأدلة حتى الآن على أن الحلم يتعلق بالتجهيز الذي يقوم به الدماغ للذكريات الحديثة". عالم جديد.
لاحظ الباحثون عدم وجود علاقة بين حياة اليقظة وحلم SWS ، وهو ما قد يعني وجود شيء آخر في الحلم أثناء تلك الدورة.
الخطوة التالية هي معرفة ما إذا كان من الممكن التعامل مع نوم حركة العين السريعة لتحسين الذاكرة والمعالجة العاطفية.
اعداد وترجمة / فادي طارق
ليست هناك تعليقات: