ما هو ضغط الدم المرتفع؟

ارتفاع ضغط الدم هو قراءة ضغط الدم 140/90 مم زئبق أو أعلى. كلا الرقمين مهمان. حوالي واحد من كل أربعة بالغين أمريكيين لديه ضغط دم مرتفع. بمجرد أن يتطور ضغط الدم المرتفع ، فإنه عادة ما يستمر مدى الحياة. والخبر السار هو أنه يمكن معالجته والتحكم فيه. ويسمى ضغط الدم المرتفع "القاتل الصامت" لأنه لا يوجد به عادة أي أعراض. قد لا يكتشف بعض الأشخاص أنهم مصابون به حتى يواجهون مشاكل في القلب أو المخ أو الكلى. عندما لا يتم العثور على ضغط الدم المرتفع ومعالجته ، يمكن أن يسبب القلب أكبر حالات الانتفاخ (تمدد الأوعية الدموية) لتشكيل في الأوعية الدموية ، والأوعية الدموية في الكلى للتضييق ، والتي قد تسبب الفشل الكلوي والشرايين في جميع أنحاء الجسم " تتصلب بشكل أسرع ، خاصةً في القلب ، المخ ، الكلى ، والساقين. يمكن أن يسبب ذلك نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو فشل كلوي أو بتر جزء من الساق والأوعية الدموية في العين حتى تنفجر أو تنزف ، مما قد يتسبب في تغيرات في الرؤية ويمكن أن يؤدي إلى العمى.
ينقل الدم من القلب إلى جميع أجزاء جسمك في الأوعية الدموية المسماة الشرايين. ضغط الدم هو قوة الدم تدفع ضد جدران الشرايين. في كل مرة يدق القلب (حوالي 60-70 مرة في الدقيقة) ، يضخ الدم إلى الشرايين. يكون ضغط دمك في أعلى مستوياته عندما يدق القلب ، يضخ الدم. يسمى هذا الضغط الانقباضي. عندما يكون القلب في حالة استراحة ، بين الضربات ، ينخفض ​​ضغط دمك. هذا هو الضغط الانبساطي. يتم إعطاء ضغط الدم دائما مثل هذين الرقمين ، والضغط الانقباضي والضغط الانبساطي. كلاهما مهمان. عادة ما تكون مكتوبة واحدة فوق أو قبل الآخر ، مثل 120/80 مم زئبق. الرقم الأعلى هو الانقباضي والقاع الانبساطي. عندما تتم كتابة القياسين ، يكون الضغط الانقباضي هو الأول أو الأعلى ، ويكون الضغط الانبساطي هو الرقم الثاني أو السفلي (على سبيل المثال ، 120/80). إذا كان ضغط دمك 120/80 ، فأنت تقول أنه "120 فوق 80".

تغيرات ضغط الدم خلال النهار. إنه أقل عندما تنام وترتفع عند النهوض. كما يمكن أن ترتفع عندما تكون متحمسًا أو عصبيًا أو نشطًا. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم ساعات يقظتك ، يبقى ضغط الدم لديك متماثلاً إلى حد كبير عند الجلوس أو الوقوف دون حراك. يجب أن يكون هذا المستوى أقل من 120/80. عندما يبقى المستوى عالٍ ، 140/90 أو أعلى ، يكون لديك ضغط دم مرتفع. مع ارتفاع ضغط الدم ، يعمل القلب بشكل أكثر صعوبة ، وتتعرض الشرايين للضغط ، كما أن فرص الإصابة بسكتة دماغية ونوبات قلبية ومشاكل في الكلى أكبر. تعتبر قراءة ضغط الدم أقل من 120/80 طبيعية. بشكل عام ، أقل أفضل. ومع ذلك ، يمكن أن تكون ضغوطات الدم منخفضة للغاية في بعض الأحيان مصدر للقلق ويجب أن يتم التحقق من قبل الطبيب. يعتبر ضغط الدم من 140/90 أو أعلى من ارتفاع ضغط الدم.

اعداد وترجمة / فادي طارق 

المصدر